چیزهایی اتفاق می افتد! در اینجا چگونگی پیدا کردن سرانجام شهامت برای شسته و رفته کردن کمد لباس خود آمده است

[ad_1]

آیا شلوغی کمد لباس شما آزاد است؟

احتمالاً نه ، افراد بسیار کمی هستند. کمد متواضع و پر از لباس هایی که متناسب نیستند ، لباس های مطبوعی نیستند و لباس هایی که هرگز پوشیده نشده اند ، باید فضای آرامش ، سازماندهی و چیزهایی باشد که در واقع می پوشید.

هرچند برای بیشتر ما اینگونه نیست. اما خوشبختانه روش هایی برای رفع آن وجود دارد.

در زیر عصاره ای از کتاب جدید اما ، Stuff Happens! راهنمای مقابله با هرج و مرج و رها کردن کمال ، هدف این کتاب توضیح دادن منطقی است که چرا ما خیلی به چیزها وابسته ایم و هرج و مرج درونی شما چگونه می تواند به مقابله با هرج و مرج بیرونی شما نیز کمک کند.

این عصاره کمد لبریز و چیزهای بی شماری را که به خود می گوییم توجیه نمی کند خلاص شدن از شر وسایلی که دیگر به سادگی نمی خواهیم ، توجیه می کند.

اما پیشنهادات زیادی برای نحوه برخورد با چنین سناریوهایی دارد ، اما یکی از موارد برجسته “اسکن بدن” است. می توانید اطلاعات بیشتر در مورد این عمل را در اینجا بخوانید.


از نظر من ، به ندرت پاسخ ساده ای به این سوال وجود دارد که “آیا این مناسب من است و آیا آن را می پوشم؟” که می توانیم از آن برای تعیین اینکه یک مورد در کمد لباس می ماند یا نه استفاده کنیم. ما از فصل 4 در مورد موارد مهم در مورد دامنه بهانه هایی که می توانیم برای توجیه نگهداری یک کالای نامناسب توجیه کنیم ، یاد گرفته ایم. در اینجا چندین سناریوی “لباس پوشیدن” آورده شده است که از زندگی خودم و مشتریان و دوستان گرفته ام. امیدوارم که ، آنها هر بار که درب کمد لباس خود را باز می کنیم ، پیچیدگی هایی را که با آنها روبرو می شویم ، روشن کنند.

  • لباس را امتحان می کنم. احساس وحشتناکی دارد شاید در اطراف شانه ها خارش دار یا خیلی سفت یا خیلی بزرگ باشد. اما گران بود. بنابراین به خودم می گویم روزی آن را می پوشم. نخواهم کرد در کمد لباس می ماند و مرا مسخره می کند.
  • لباس مناسب نیست. به خودم می گویم تغییر می دهم. من نمی کنم در کمد لباس می ماند.
  • این لباس متناسب است ، اما احساس نمی کنم خودم در آن لباس باشم. مناسب رویدادی است که من آن را خریداری کردم و بنابراین آن را می پوشم. من از این رویداد راحت نیستم و نمی توانم دلیل آن را کاملاً بفهمم.
  • لباسی را امتحان می کنم که زمانی دوستش داشتم اما اکنون بر روی بدنم عجیب احساس می شود. فهمیدم که از آن بزرگتر شده ام اما به دلایل احساسی نمی توانم از شر آن خلاص شوم. لباس در کمد لباس روزمره می ماند و فضا را اشغال می کند.
  • لباس شگفت انگیز است. روی چوب لباسی خیلی جالب به نظر می رسد. من آن را پوشیدم ، اما به نظر می رسد ناپایدار و اشتباه است. احساس می کنم نمی توانم آن را برآورده کنم.
  • متناسب است اما من حوصله آن را ندارم.

چگونه می توانیم خود را از شر این سناریوهای ناامید کننده خلاص کنیم؟ با صداقت منظم با خود در مورد متناسب و مناسب بودن. این زمان می برد و می تواند دردناک باشد ، اما مزایای آن بسیار زیاد است. یافتن سبکی از لباس که با آن راحت باشیم و پایبندی به آن می تواند باعث آزادی شود و به ما اجازه می دهد تا بدانیم که احساس راحتی خواهیم کرد ، مهم نیست که در هر روز از کمد لباس خود چه چیزی انتخاب می کنیم. با این حال این برای همه مفید نیست. من خودم می خواهم لباس های رنگارنگ و روشن بخواهم و فقط می خواهم لباس تک رنگ بپوشم. این ایده های نوسان دهنده بیان خود من را سالها گیج و آزار داده است ، اما اکنون ، با درایت سن و تجربه ، آن را یک میل کاملاً طبیعی برای تغییر و تازگی می دانم. مجموعه لباس های من شامل تمام رنگ های رنگین کمان است و بسته به روحیه خودم می توانم انتخاب و انتخاب کنم.

کمد لباس ، سلیقه و شکل بدن هر فرد منحصر به فرد است ، اما بهترین توصیه ای که می توانم ارائه دهم این است که درمورد اینکه چه چیزی باعث می شود احساس خوبی داشته باشید و چه چیزی احساس خوبی ندارد با خود صادق باشید و سعی کنید هنگام خریدهای آینده آن را از آنجا بگیرید.

یک استراتژی عملی واقعاً مفید برای تصمیم گیری در مورد لباس ، یادگیری نحوه انجام اسکن بدن است ، نکته ای که من از کتاب The Happy Closet آن ماری اوکانر آموختم. این یک تنوع در ورزش شادی جرقه است اما با لباسهایی که واقعاً روی بدن شما است. لباسی را که یک چیز چسبناک است انتخاب کنید و آن را برای یک روز یا یک مراسم بپوشید. به احساس خود در هنگام پوشیدن توجه کنید. آیا شما ناراحت هستید؟ آیا به دلیل تنگ بودن لباس یا نشستن به صورت آزار دهنده ، مدام از بدن خود آگاه هستید؟ آیا به شما لکه های عرق می دهد؟ آیا می توانید راحت در آن بنشینید؟ آیا این مهم است؟ این کار گاهی زمان می برد ، اما وقتی موارد به این ترتیب مورد قضاوت قرار می گیرند ، احساس آزادی خواهید کرد.

اتفاق می افتد! توسط Emma Gleeson توسط Sandycove منتشر شده است و در اینجا به صورت آنلاین در دسترس است.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>