شش درس کلیدی بهزیستی ذهنی برای محل کار شما

[ad_1]

میوه ها در روز جمعه وقتی که می خواهد از سلامت روانی کارگران شما محافظت کند ، آن را قطع نمی کنند.

بر اساس یافته های جدید انجمن سلامت و ایمنی رهبران مشاغل ، اگر کارگران در محل کارهایی که به سلامت روانی آنها آسیب می رساند باقی بمانند ، تعهدات قانونی شما را نیز برآورده نمی کند.

فشارسنج محل کار 2020 NZ نشان داد که تقریباً 70 درصد پاسخ دهندگان در 12 ماه گذشته به دلیل مسائل “سلامت جسمی یا روانی” عدم حضور در محل کار را گزارش کرده اند.

یک راهنمای اخیر توسط انجمن سلامت و ایمنی رهبران مشاغل ، خطرات سلامتی ذهنی را به عنوان یک “چالش شرورانه” توصیف می کند – خطرات گسترده ، بسیار شخصی و به ندرت برای راه حل های آسان باز است.

بیشتر بخوانید:
* هنگام بازسازی اقتصاد ، کارگران به محافظت نیاز دارند
* آگاهی از سلامت روان در فهرست کارخانه کره بادام زمینی Pic’s
* مبارزه با جنبه تاریک کشف علمی همه در کارهای یک روزه

مدیر اجرایی فروم فرانسوا بارتون می گوید: “مشاغل نمی توانند فقط با ایجاد مقاومت در برابر کارگران خود این خطرات را مدیریت کنند. آنها همچنین باید مسائل را در محیط کار اصلاح کنند – با جایگزینی کار سمی با کار خوب “.

“این تعویض آسان برای صاحبان مشاغل و مدیران نیست ، اما اگر این کار را انجام ندهید ، نگرانی هایی مانند گردش مالی بالا ، غیبت از کار و سایر مشکلات مربوط به عملکرد باقی خواهد ماند. با خطرهای رفاه باید به طور سیستماتیک مقابله و مدیریت شود و مدیران باید این امر را هدایت کنند. ”

در اینجا شش درس از راهنمای انجمن آورده شده است:

خطرات ناشی از بهزیستی ذهنی می تواند بر هر فرد و هر شغلی تأثیر بگذارد

تک تک ما بهزیستی ذهنی داریم و خطرات سلامتی خود را در همه نوع کارها داریم.

هیچ شخص و شغلی از این مصونیت برخوردار نیست.

این متفاوت از خطرات جسمی است ، جایی که بعضی اوقات فقط چند نفر در معرض خطر قرار می گیرند. به عنوان مثال ، افراد در دفتر مرکزی ممکن است در معرض خطر سقوط از ارتفاع نباشند.

اما هم کارکنان اداری و هم کارکنان در معرض خطرات ناشی از مهلت های نامعقول قرار دارند.

هیچ چیزی به عنوان یک خطر “روانی-اجتماعی” واحد وجود ندارد

اغلب اوقات ، خطرات بهزیستی ذهنی به صورت “خطر روانی – اجتماعی” یا “خطرات بهداشت روان” همراه است.

در نتیجه ، عوامل خاصی که می توانند به سلامت روانی افراد آسیب برسانند – مانند کار زیاد و برنامه های کاری غیرقابل انعطاف – دفن شده یا از بین می روند.

این توانایی سازمان را برای انجام عملی مناسب برای هدف محدود می کند. سازمان ها برای شناسایی خطرات خاص مرتبط با خطرات ایمنی جسمی (به عنوان مثال ، فضاهای محدود ، کار در ارتفاع) استفاده می شوند.

آنها باید با خطرات سلامتی ذهنی همین کار را انجام دهند.

بسیاری از عوامل بر سلامت روان تأثیر می گذارند

این عوامل می توانند به چهار زمینه مربوط شوند:

وظیفه: ماهیت و خواسته های کار و نحوه سازماندهی آن است.

فردی: تأثیر کار بر روی شخص و معنای آن برای او.

اجتماعی: روابط و ارتباطات شخصی در محل کار.

سازمانی: فرهنگ ، سیستم ها و فرایندهای استخدام در محل کار.

بهزیستی ذهنی با یک پیوستار عمل می کند

افراد می توانند در پاسخ به شرایط – شخصی ، شغلی ، اجتماعی و جهانی – یک پیوستار بهزیستی ذهنی را بالا و پایین ببرند – از شکوفایی ، خوب رفتن ، مبارزه ، ناخوشایند بودن.

این می تواند از روز به روز تغییر کند و افراد مختلف بتوانند شرایط یکسان را به روشهای مختلف درک و به آنها پاسخ دهند.

همه کارها برابر نیستند

کار بر روی یک پیوستار نیز وجود دارد. “کار خوب” پریشانی روانشناختی را کاهش می دهد و سلامت جسمی و سلامت روانی را بهبود می بخشد. به پیشرفت افراد کمک می کند.

“کار شایسته” به مردم امکان زنده ماندن می دهد. “کار مسمومیت” به سلامتی روحی آسیب می رساند و باعث می شود افراد ناتوان شوند.

مسئولیت و نفوذ با رئیس است

در حالی که هرکسی وظیفه دارد از بهزیستی خود مراقبت کند ، رئیس مسئولیت و نفوذ در تغییر شرایط کاری که بر سلامت روان تأثیر می گذارد را دارد.

آنها همچنین طبق قانون بهداشت و ایمنی در کار وظیفه اصلی قانونی دارند که از کارگران در برابر آسیب – از جمله آسیب به سلامت روان محافظت کنند.

بنابراین ، آنها باید به طور فعال در طراحی نحوه سازماندهی و انجام کار مشارکت داشته باشند تا تجارت و افراد آن را قادر به پیشرفت کنند.

بارتون می گوید ، داشتن سلامت روان در محل کار با بهره وری بیشتر به دلیل کاهش بیماری های مرتبط با کار ، تعامل و نگرش مثبت کارگران ، تصمیم گیری بهتر و روابط شغلی بیشتر نتیجه دارد.

راهنمای انجمن ، محافظت از سلامت روان ، به سازمانها و رهبران آنها کمک می کند تا خطرات سلامتی ذهنی را در تجارت خود درک کنند و در مورد آنها کاری انجام دهند. راهنما برای دانلود رایگان از: forum.org.nz/resources/protecting-mental-wellbeing

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>