برای خواب در گرما می جنگید؟ این هک ویروسی TikTok باعث می شود افراد فقط در عرض چند دقیقه بخوابند

[ad_1]

این چند شب گذشته در گرما پرتاب می کنید؟

تو تنها نیستی.

گویا اینقدر بد نبود که بسیاری از ما در بهترین قسمت سال و نیم گذشته در خانه گیر نکرده ایم ، الگوی خواب را مختل کرده ایم ، اکنون گرمای تابستان اینجاست تا با شاتر ما بیشتر آشفته شود.

با این حال ، اگر واقعاً عصرها در تلاش برای به خواب رفتن هستید ، ممکن است بخواهید این ساده را امتحان کنید ، اگر کمی عجیب و غریب باشد ، هک TikTok که مردم سوگند می خورند باعث خواباندن آنها می شود.

اماده ای؟

تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که مقداری آب جوش را روی مقداری کاهو خرد شده در یک فنجان بریزید ، بگذارید برای مدتی شیب دار شود ، سپس کاهو را دور بریزید و آب آن را بنوشید.

نتیجه؟ ظاهراً در کمترین زمان سرتان را تکان می دهید.

rainbowbrikklettuce چای! zZZz ❤️ ## سالاد ## بی خوابی ## ارگانیک ## fyp ## کاهو آب

♬ Snick Sneaky Snitch – کوین مک لئود

دیوانه به نظر می رسد؟ خوب ، جالب اینجاست که برخی از کارشناسان از این ترفند حمایت کرده و گفته اند که ممکن است واقعاً م workثر باشد – و یک توضیح علمی در مورد دلیل آن وجود دارد.

کاهو حاوی عناصر غذایی گیاهی بنام لاکتوکاریم است که اعتقاد بر این است که خواب را تحریک می کنند و درد را تسکین می دهند.

در مطالعه ای از سال 2017 ، محققان نتیجه گرفتند:

“Lactuca sativa (کاهو) ، یک گیاه سالانه که از خانواده Compositae است ، به دلیل ارزش دارویی آن شناخته شده است. به طور سنتی ، کاهو دارای خاصیت خواب آور-خواب آور است.”

تحقیقات نشان می دهد که کاهو ، به ویژه کاهو رومین ، منبع جالب و ارزان مواد تقویت کننده خواب و پلی فنول های آنتی اکسیدان است.

در این ویدئو ، کاربر TikTok RainbowBrikk کتری را می جوشاند و آب داغ را روی لیوانهایی که روی برگ های کاهو شسته شده می ریزد.

او برگ های کاهو را برداشته و آب می نوشد.

توجه داشته باشید که در حالی که وی کیسه چای نعناع فلفلی را برای سلیقه قرار می دهد ، اما این مرحله لازم نیست تا بتواند معجون را کار کند و خواب آلوده کند.

این زن می گوید کاپ شبانه او را “خواب آلود” می کند.

اینترنت که اینترنت است ، هیچ وقت مردم در بخش نظرات سیل نمی شدند و می گفتند که آنها هک را امتحان کرده اند و موافقت کرده اند که کار می کند یا اظهار داشتند که چگونه این کار را برای خوابیدن انجام می دهند.

در راه رفتن به مغازه برای خرید 30 کاهو “، یک نفر نوشت.

یکی دیگر گفت:

“مادر من این کار را برای من انجام می داد ، آب را جوشانده و برای مدت 5 دقیقه در ظرف را با حداقل حرارت می گذاشت ، همیشه یک درمان بود و کاملا طبیعی است.”

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>