
[ad_1]
فقط تصور کنید که این چه رویایی خواهد بود – چه به تنهایی یا با احتیاط – یا مادر – در حال کشیدن.
شبه جزیره هوک با شکوه برای یک انقلاب کاملاً جدید تابستانی یوگا برگزار می شود که از 19 ژوئن برگزار می شودهفتم تا 22دوم این تابستان در منطقه آفتابی وکسفورد.
Niamh و Liam Colfer دو نفره پشت “Livin Off the Hook” یک مکان آرام بخش برای دوستداران یوگا در هر سطح ایجاد کرده اند و از شرکت کنندگان دعوت می شود به مجموعه ای از روش های پویا و ترمیمی یوگا ، روش های تنفس هدایت شده و مراقبه ها ، پیاده روی های طبیعت پیوند دهند. و گفتگوها ، همه – به دلایل ایمنی کوید – در فضای باز انجام می شود.
میهمانان در تعطیلات آخر هفته یوگا از اقامت در خانه زیبای Old Quay House ، خانه ای با شکوه تاریخی که در بندرگاه دهکده زیبای Fethard واقع در دریا واقع شده است ، لذت خواهند برد. این خانه تحت بازسازی مدرن و کاملاً خوش سلیقه قرار گرفته و در شرایط بکر است. آشپز Siobhan Waters علاقه زیادی به پخت غذاهای کامل مغذی ، وعده های غذایی گیاهی و غذاهای متنوع دارد و در طول آخر هفته آخر هفته انواع غذاهای مغذی را برای مهمانان ایجاد خواهد کرد.
مهمانان همچنین می توانند در برخی از ماجراجویی های مسافرتی از جمله پیاده روی ، شنا در دریا و سفر با کایاک شرکت کنند ، Old Quay House در ساحل واقع شده است بنابراین برای دوستداران دریا که می توانند در هر زمان غوطه ور شوند ایده آل است.
مدرسان و سازمان دهندگان عقب نشینی ، نیامه و لیام ، هر دو به صورت تمام وقت به عنوان متخصص بهداشت و سلامتی کار می کنند.
Niamh یک مربی شخصی ، مربی قدرت و تهویه مطبوع و متخصصان اتحاد یوگا معلم یوگا است. وی طی سه سال گذشته در مکان های مختلف اروپا یوگا تدریس کرده است از جمله یکی از زیباترین مراکز عقب نشینی یوگا در جهان ، مرکز عقب نشینی Suryalila. او Vinyasa Flow ، Yin و یوگای ترمیمی را آموزش می دهد.
لیام از شش سال پیش در حال مطالعه نفس کشیدن است و یک مربی تنفس دارای مجوز Yoga Alliance و یک مربی پیشرفته نفس کشیدن اکسیژن آوانتیج است. لیام با درک قدرت نفس ، کارگاه های آموزش نفس کشیدن و قرار گرفتن در معرض سرما را در اسپانیا تدریس کرده است و اکنون او در اینجا به صورت هوک و بصورت آنلاین تنفس می آموزد.
نیامه درباره این عقب نشینی توضیح می دهد: “هدف ما ایجاد فضا و یادگیری برای افراد و گروه ها است تا بتوانند با هم ارتباط برقرار کنند و دانش ما را به اشتراک بگذارند.”
“هدف این است که افزایش آگاهی از خود و به اشتراک گذاری تکنیک های سلامتی برای کمک به شما در یافتن هماهنگی بیشتر در زندگی روزمره.”
همه شرکت کنندگان در عقب نشینی همچنین با استفاده از یک کتاب الکترونیکی الهام بخش و تکنیک خانگی همراه با اطلاعات و تکنیک های آموخته شده در سراسر عقب نشینی از جمله ابزارهای مراقبت از خود ، کارهای تنفسی ، حالت های یوگا ، مراقبه ها ، مودرا ها و گیاهان خوشمزه دستور پخت.
تعطیلات یوگای Summer Solstice از 650 یورو برای هر نفر شامل خوابگاه ، صبحانه ناهار و شام و همه کلاسها در دسترس است ، به www مراجعه کنید. LivinOffTheHook.com
var host="www.her.ie"; var element = document.createElement('script'); var firstScript = document.getElementsByTagName('script')[0]; var url="https://quantcast.mgr.consensu.org" .concat('/choice/', 'wFs6Tqd6-pgRC', '/', host, '/choice.js') var uspTries = 0; var uspTriesLimit = 3; element.async = true; element.type="text/javascript"; element.src = url;
firstScript.parentNode.insertBefore(element, firstScript);
function makeStub() { var TCF_LOCATOR_NAME = '__tcfapiLocator'; var queue = []; var win = window; var cmpFrame;
function addFrame() { var doc = win.document; var otherCMP = !!(win.frames[TCF_LOCATOR_NAME]);
if (!otherCMP) { if (doc.body) { var iframe = doc.createElement('iframe');
iframe.style.cssText="display:none"; iframe.name = TCF_LOCATOR_NAME; doc.body.appendChild(iframe); } else { setTimeout(addFrame, 5); } } return !otherCMP; }
function tcfAPIHandler() { var gdprApplies; var args = arguments;
if (!args.length) { return queue; } else if (args[0] === 'setGdprApplies') { if ( args.length > 3 && args[2] === 2 && typeof args[3] === 'boolean' ) { gdprApplies = args[3]; if (typeof args[2] === 'function') { args[2]('set', true); } } } else if (args[0] === 'ping') { var retr = { gdprApplies: gdprApplies, cmpLoaded: false, cmpStatus: 'stub' };
if (typeof args[2] === 'function') { args[2](retr); } } else { queue.push(args); } }
function postMessageEventHandler(event) { var msgIsString = typeof event.data === 'string'; var json = {};
try { if (msgIsString) { json = JSON.parse(event.data); } else { json = event.data; } } catch (ignore) {}
var payload = json.__tcfapiCall;
if (payload) { window.__tcfapi( payload.command, payload.version, function(retValue, success) { var returnMsg = { __tcfapiReturn: { returnValue: retValue, success: success, callId: payload.callId } }; if (msgIsString) { returnMsg = JSON.stringify(returnMsg); } event.source.postMessage(returnMsg, '*'); }, payload.parameter ); } }
while (win) { try { if (win.frames[TCF_LOCATOR_NAME]) { cmpFrame = win; break; } } catch (ignore) {}
if (win === window.top) { break; } win = win.parent; } if (!cmpFrame) { addFrame(); win.__tcfapi = tcfAPIHandler; win.addEventListener('message', postMessageEventHandler, false); } };
makeStub();
var uspStubFunction = function() { var arg = arguments; if (typeof window.__uspapi !== uspStubFunction) { setTimeout(function() { if (typeof window.__uspapi !== 'undefined') { window.__uspapi.apply(window.__uspapi, arg); } }, 500); } };
var checkIfUspIsReady = function() { uspTries++; if (window.__uspapi === uspStubFunction && uspTries < uspTriesLimit) { console.warn('USP is not accessible'); } else { clearInterval(uspInterval); } }; if (typeof window.__uspapi === 'undefined') { window.__uspapi = uspStubFunction; var uspInterval = setInterval(checkIfUspIsReady, 6000); } // This callback is triggered on each page load __tcfapi('addEventListener', 0, function(tcData, success) { if (success && (tcData.eventStatus == 'useractioncomplete' || tcData.eventStatus == 'tcloaded')) { processCmpData(tcData); } }); function processCmpData(tcData) { // Flag that CMP has been processed. consentManager.cmpProcessed = true; // Permutive disabling needed? if (tcData.purpose.consents[1] && tcData.purpose.consents[3]) { consentManager.permutive.isAllowed = true; } if (consentManager.isAllowed('permutive')) { window.localStorage.removeItem('permutive-opt-out'); } else { window.localStorage.setItem('permutive-opt-out', 'true'); } consentManager.setUserConsent(tcData); // Consent String is needed as DFP target consentManager.setConsentString(tcData.tcString); consentManager.trackPublisherConsentLevel(tcData.publisher.consents); consentManager.trackVendorConsentLevel(tcData.vendor.consents); /** * According to Google policies, if Publisher Purpose 1 is revoked, we should not display ads at all * Check https://support.google.com/admanager/answer/9805023?hl=en for more information * Here we update the flag that points if ads should be rederer or not. */ consentManager.hideAds(tcData.purpose.consents[1]); // Posts tagged as sensitive shouldn't be showing any ads. Since we have a way to control ads viewability through // the consent manager, it's easy to check for the posts tags and flagged if they should shown or not. // According to Google policies, if Publisher Purpose 1 is revoked, we should not display ads at all // Check https://support.google.com/admanager/answer/9805023?hl=en for more information if (consentManager.hasBeenProcessed() && consentManager.displayAds) { consentManager.renderAds(); } // If consent was processed once the page was loaded, there are some ads that may not appear. Let's run prebid again. if (typeof executeParallelAuctionAlongsidePrebid !== 'undefined' && !consentManager.prebidProcessed && consentManager.displayAds) { executeParallelAuctionAlongsidePrebid() } // Facebook and Twitter are non IAB vendors, so we need to check their consents using a different callback __tcfapi('getNonIABVendorConsents', 0, function(consent, success) { if (success && consent.gdprApplies) { consentManager.setUserNonIabConsent(consent); } }) if (!consentManager.sentEventFbPixel && consentManager.isAllowed('facebook')) { !function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n; n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script','//connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '1021712967898776'); fbq('track', "PageView"); fbq('track', 'ViewContent'); consentManager.sentEventFbPixel = true; } }
Leave a reply