Darkness to Light با فاصله اجتماعی امسال ، شنبه 8 مه برگزار می شود.

وقتی خانه پیتا به لوئیز کونی رفت و از او خواست سفیر تاریکی به نور شود ، او تقریباً فوراً پذیرفت.

وبلاگ نویس سبک زندگی می گوید: “این خیلی به قلب من نزدیک است ، به خصوص بعد از سالی که داشتم.” “من فقط با پلتفرمی که دارم احساس کردم ، بسیار مهم است که سعی کنم کمک کنم.”

لوئیز یک پسر عموی خود را به دلیل خودکشی در سال 2019 از دست داد و از آن زمان او در کارزار “علائم خودکشی” با خانه پیتا همکاری کرد تا مردم را تشویق کند تا ایده های خودکشی را در دیگران تشخیص دهند.

ناگفته نماند که یک سال گذشته سلامت روان بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار داده و خانه پیتا در طی عملیات خود فشار همه گیری را احساس کرده است. به عنوان مثال ، تماس با سازمان بهداشت روان 25٪ افزایش یافته است.

در راستای اقدامات ایمنی ، سازمان برای ادامه پشتیبانی حیاتی از سلامت روان مجبور به سازگاری شد. محور آنها در مشاوره مجازی سازگاری چالش برانگیز اما لازم در سال گذشته را نشان داد.

علاوه بر این ، محدودیت های Covid-19 باعث لغو اکثر رویدادهای جمع آوری کمک مالی خانه Pieta شد. از آنجا که این سازمان برای 80٪ از بودجه خود به کمک های مالی متکی است ، این خسارت قابل توجهی را به همراه داشت.

“مهم نیست که چه اتفاقی می افتد ، خورشید طلوع می کند.”

با توجه به سال پرچالشی که Pieta House دیده است ، جای تعجبی نیست که لوئیز بر اهمیت کمپین امسال Darkness Into Light تأکید می کند. فراتر از بودجه ضروری که این رویداد جمع می کند ، پیاده روی سالانه یک یادآوری قدرتمند است که ما تنها نیستیم ، به خصوص هنگامی که صحبت از سلامت روان می شود.

“این فرصت را به مردم می دهد لوئیز توضیح می دهد که این همبستگی را با دیگران احساس کنید. “خوب است که وقت بگذارید و قدردانی کنید که افراد دیگر آنجا هستند. افراد دیگر مراقبت می کنند و خدماتی وجود دارد که رایگان هستند و می توانند به شما کمک کنند.

“این می تواند یک زمان واقعا احساسی برای مردم باشد ، اما فقط سعی کنید نور را در آن پیدا کنید. این نوعی از راه رفتن است ، تا نور را از تاریکی ببیند. این یک یادآوری است که مهم نیست که چه اتفاقی می افتد ، خورشید طلوع می کند. “

در حالی که سال گذشته برای بسیاری دشوار بود ، لوئیز از تغییر گفتگوهای پیرامون بهداشت روان قدردانی می کند.

لوئیز یادآور می شود: “قطعاً بهتر می شود.” “س Quesالاتی مانند” آیا شما خوب هستید؟ ” و “سلامت روان شما چگونه است؟” بسیار طبیعی شده است که بپرسید. “

“آن فضای مثبت و مثبت سپاسگزار واقعاً به من کمک می کند”

در واقع ، سلامت روان فقط به اضطراب و افسردگی اشاره نمی کند ، بلکه به گام های کوچکی که می توانیم هر روز برای محافظت از سلامتی خود برداریم اشاره دارد. از نظر كوني ، داشتن روال مشخص به ويژه در برخورد با عدم قطعيت سودمند بوده است.

“در طول سال گذشته ، من واقعاً مجبور شدم روال متناسب با خودم را ایجاد کنم ، این نوع مرا در روز و هفته در یک وضعیت خوب تنظیم می کند. و اگر من این کار را برای چند روز انجام ندهم ، احساس می کنم.

“من از خواب بیدار خواهم شد و سعی خواهم کرد که مستقیماً در تلفنم فرو نروم ، کمی وقت خواهم برد تا از قهوه صبحانه ام لذت ببرم ، کمی آهسته تر آن را بخورم ، کتاب خود را بخوانم ، و می نویسم ، من یک دفترچه تشکر را نگه می دارم. فضای مثبت و مثبت سپاسگزار واقعاً به من کمک می کند. “

Darkness Into Light امسال شنبه 8 مه برگزار می شود. از آنجا که در حال حاضر اجتماعات تحت دستورالعمل های محدودیت مجاز نیستند ، خانه پیتا شرکت کنندگان را به پوشیدن تی شرت زرد امضا شده و راه رفتن ، شنا ، دویدن یا دوچرخه سواری هنگام طلوع آفتاب تشویق می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام ، به darknessintolight.ie بروید.